Вы просматриваете: Главная >Записи с меткой ‘стресс

Жизнь после жизни

Жизнь после жизниКогда задается вопрос: как стремительно я после родов вернусь к «добеременной» форме, следует ответ: как вы жили ДО беременности? Все погрешности в стиле жизни проявятся после рождения малыша. И если после родов вы «лежите пластом», то спрашивайте себя не о том, как вы провели священные 9 месяцев (хотя это тоже принципиально), как вы [...]

Метки: , , ,

Стресс: причины его возникновения и способы борьбы с ним

Стресс: предпосылки его появления и методы борьбы с нимСтресс может быть вызван разными неприятностями. Стоит увидеть, что добрые поступки, релаксация, физические упражнения, эфирные масла помогают одолеть стресс, но ни при каких обстоятельствах не стоит биться со стрессом при помощи пищи.

Метки: ,

Фруктовый антистресс

Фруктовый антистрессСчитается, что во время стресса необходимо питаться по-иному. Что непременно должно быть в рационе, если «кругом сплошные нервотрепки»? Консультирует частнорактикующий врач-диетолог из Москвы Алексей Владимирович Ковальков. Фиолетовые доктора Маленький стресс – это обычное явление.

Метки: , ,